2008-10-16から1日間の記事一覧
■ｂｙミミ 過去にはスポーツクラブへ少し通った私ですが、やめてから日頃の運動不足に不安を感じて、友人に誘われたエアロビクスへ月２回行き始めました。この回数なら、私にも全く無理なく行けそうなので。 開始すぐに『腹筋』をやったんですが、みなさん、…
■ｂｙミミ 過去にはスポーツクラブへ少し通った私ですが、やめてから日頃の運動不足に不安を感じて、友人に誘われたエアロビクスへ月２回行き始めました。この回数なら、私にも全く無理なく行けそうなので。 開始すぐに『腹筋』をやったんですが、みなさん、…
